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domingo, 20 de diciembre de 2009

RAFA VALLS DESVELA EN DIARIO CIUDAD SU CALENDARIO PARA PRINCIPIO DE TEMPORADA




RAFA VALLS nos desvela a través del diario ciudad su más que atractivo calendario para el inicio de la temporada 2010.

Hay que tener en cuenta que en el artículo hay un error en las fechas de la VOLTA A CATALUÑA Y LA VUELTA AL PAÍS VASCO, siendo las fechas correctas las siguientes: VOLTA del 22 al 28 de Marzo y la VUELTA AL PAÍS VASCO del 5 al 10 de Abril.

martes, 8 de diciembre de 2009

RAFA VALLS DEBUTARÁ OFICIALMENTE CON FOOTON-SERVETTO EN EL TOUR DE SAN LUIS


Rafa hará su debut oficial con Footon-servetto en el Tour de San Luis (Argentina).
Esta prueba consta de 7 etapas ,una de ellas (la cuarta) será una contrareloj,no muy larga, de 19.8km. De las otras seis etapas tres son con final en alto por lo que ésta es una prueba que se adapta muy bien a las características de Rafa

miércoles, 25 de noviembre de 2009

RAFA VALLS SE CONCENTRA EN CANTABRIA CON EL FOOTON-SERVETTO


Desde el próximo Sábado día 28 y hasta el Miércoles 2 de Diciembre se concentrará con su nuevo equipo en la localidad cantabra de Hoznayo.
"La verdad es que estoy deseando conocer a mis nuevos compañeros, aunque a algunos de ellos, staff técnico, masajistas mecánicos ya los conozco de mi etapa en Scott american Beeef como stagiare.
Según me han comentado en la concentración me darán la planificación de la temporada y realizaremos diversas actividades aparte de los entrenamientos.Ahora mismo estoy viviendo mi sueño desde que era un niño y empiezo a darme cuenta de que todo el esfuerzo que he invertido en mi gran pasión empieza a dar sus frutos. Ya os iré informando desde aquí de todas mis vivencias .Muchas gracias a los que os alegrais de lo que estoy viviendo"

domingo, 22 de noviembre de 2009

RAFA VALLS PREMIADO EN LA GALA DEL DEPORTE 2009 DE COCENTAINA


Rafa Valls fué reconocido con una mención especial en la Gala del deporte contestano 2009.
"Desde aquí quiero agradecer a la Regidoría d´esports de Cocentaina éste reconocimiento, y al pueblo de Cocentaina las muestras de cariño que recibo a diario GRÁCIES A TOTS"

domingo, 25 de octubre de 2009

RAFA VALLS EN EL DIARIO CIUDAD


RAFA VALLS AL FOOTON EN EL DIARIO CIUDAD



PINCHA SOBRE LA IMAGEN PARA LEER ARTICULO



COMO PODEIS OBSERVAR PARECE QUE EXISTEN MUCHAS POSIBILIDADES DE QUE VUELVA A HABER FIN DE ETAPA EN XORRET DE CATÍ, SERÍA UN SUEÑO PODER ESTAR EN LA VUELTA 2010 Y CORRER CERCA DE CASA


martes, 20 de octubre de 2009

RAFA VALLS AL FOOTON-SERVETTO




Esta mañana he fichado por el equipo FOOTON-SERVETTO de Gianetti y Matxín. Estoy muy contento e ilusionado y tengo muchas ganas de empezar a entrenar duro de cara a la próxima temporada.

Agradecer desde aquí a Julio Andrés Izquierdo por la confianza depositada en mí durante esta temporada y por el buen trato que me ha dado.

Gracias a todos vosotros por vuestro apoyo. Ya os iré contando como va esta nueva etapa.

Un saludo

domingo, 27 de septiembre de 2009

TENIA BUENAS SENSACIONES PERO DE REPENTE ME VINO A VISITAR EL TIO DEL MAZO


Estábamos viendo a RAFA muy bien, siempre atento en la cabeza del peloton, colocado simpre entre las diez primeras posiciones, esperando el momento clave, vigilando a los hombres importantes, que ya conocía tanto del circuito montañes como del tour del porvenir ,SICARD, VAN GARDEREN, STETINA, FUCHS,MONTOYA, de repente pausa publicitaria en TELEDEPORTE y cuando vuelven a conectar no vemos a RAFA, VANGARDEREN, ni FUCHS, en las posiciones delanteras algo ha pasado, de repente un sms "me he bajado tengo calambres" .
RAFA declaraba“Fue a falta de cuatro vueltas cuando empecé a sufrir calambres. En la primera subida me vi muy bien, yendo con los mejores, pero en la segunda me comenzaron los calambres y no pude continuar pedaleando. No había nada que hacer. La verdad es que estaba teniendo muy buenas sensaciones, pero el ciclismo es así. Estoy decepcionado porque podía haberlo hecho mucho mejor”.

viernes, 25 de septiembre de 2009

EL SABADO A PARTIR DE LAS 16:00 EN TELEDEPORTE

Mañana a partir de las 16:oo Horas teledeporte va a retransmitir en directo el mundial sub-23 de ruta, como siempre al lado del ciclismo.
Ayer tuve la oportunidad de hacer el recorrido en bici del circuito del mundial y todos los comentarios que habían llegado a mis oidos se confirmaban ,el circuito tiene dos repechos durísimos y la bajada es muy técnica, por lo que no habrá tiempo para recuperar, creo que a mí personalmente me va bien aunque soy más corredor de fondo y me desenvuelvo mejor en las pruebas por etapas, en las pruebas de un día no tanto.
Creo que la prueba va a ser un poco loca ya que es muy dificil controlar la carrera con 5 corredores por equipo, algunos con tan sólo 3, pero aqui todos tenemos muchísima ilusión y ganas de aprovechar ésta oportunidad y seguro que la selección española va a ser protagonista en éste mundial.
Por otro lado comentaros que ayer a las 7:00 de la mañana tuvimos la visita de la UCI para hacernos un control antidoping, bueno los que queremos ser ciclistas debemos verlo como algo normal.
Y sobre hoy viernes deciros que hemos salido a entrenar y he tenido el privilegio de conocer al gran Claudio Chiapucci quien nos ha acompañado hasta Mendrisio, luego hemos coincidido en la carretera con Cancelara flamante campeón del mundo contrareloj "menuda maquina"
Espero tener un buen día mañana, ya os comentaré. Un saludo a todos los que me seguís y muchas gracias por vuestro apoyo.



domingo, 20 de septiembre de 2009

EL MARTES 22 EN MADRID Y MIERCOLES 23 HACIA MENDRISIO



Ayer me llamaron para comunicarme el vuelo que me llevará a Madrid el Martes, desde donde el Miercoles y junto con los demás integrantes de la selección partiremos hacia Mendrisio para disputar el Mundial, desde aquí os iré contando todo sobre ésta maravillosa experiencia, aquí os dejo un enlace por si os apetece ver el video del recorrido


martes, 15 de septiembre de 2009

RAFA VALLS CONVOCADO PARA DISPUTAR EL MUNDIAL DE MENDRISIO SUB-23


Ya es oficial , estoy entre los cinco convocados por la selección española sub-23 para disputar el mundial de Mendrisio, estoy muy ilusionado por esta convocatoria y espero aprovechar esta oportunidad . Este será mi segundo mundial y voy a intentar aprovechar la experiencia del anterior y la disputa del tour del porvenir para hacer un buen papel.

domingo, 13 de septiembre de 2009

RAFA VALLS FINALIZA 10º EN LA GENERAL FINAL DEL TOUR DEL PORVENIR A 41'' DEL PODIO Y 3º EN LA GENERAL DE LA MONTAÑA


RAFA VALLS ha finalizado su participación en el tour del porvenir , entrando en el pelotón principal, en la 9ª y última etapa, en la 21ªposición, junto con todos los hombres fuertes de la carrera. En cuanto a la clasificación final, ha conseguido finalizar en una meritoria 10ªposición, a tan solo 41'' del podio, además se ha clasificado en 3ªposición en la general de la montaña, ya que en la jornada de hoy ha coronado los pasos de motaña en 3 ocasiones en primera posición, y otras 6 veces en segunda, lo que le ha hecho ascender hasta esta tercera posición de la general. Tras su participación en este tour del porvenir RAFA declaraba " Aunque sabía que sería muy dificil mejorar en la etapa de hoy mi posición en la general, tenía que intentarlo y en cuanto pude me metí en una escapada, que duró aproximadamente desde el km 11 hasta el kilometro 63 en la que he peleado los puntos en los pasos de montaña consiguiendo un buen puñado de ellos, aunque no los suficientes para alcanzar la primera posición. Esta 10ªposición me deja una sensación agridulce, ya que debido a mis características hubiese preferido más montaña y alguna llegada más en alto. Quiero agradecer a todos los que me habeis seguido durante estos días vuestro apoyo MUCHISÍMAS GRACIAS"

sábado, 12 de septiembre de 2009

RAFA VALLS CONSIGUE SALVAR LA CRONO MANTENIENDOSE ENTRE LOS 10 MEJORES DEL TOUR DEL PORVENIR

RAFA VALLS acaba la crono en 19ªposición y se coloca 10º en la general
RAFA declaraba"Ha sido una contrareloj muy dura, al principio con viento de cara y una subida, yo diría, que incluso más dura ,
que el último puerto de la etapa reina. Luego, en el tramo llano, el viento nos daba de costado, el resto de recorrido era de descenso hasta meta. También desearle una pronta recuperación a KRITSKIY, que ha sufrido una grave caida en el transcurso de la crono"



Ver clasificaciones

viernes, 11 de septiembre de 2009

TRAS UNA 6ªETAPA RAPIDISIMA 44KM/H DE MEDIA RAFA VALLS CONTINUA 7º EN LA GENERAL DEL TOUR DEL PORVENIR

RAFA VALLS entra 17º en el sprint masivo de la 7ª etapa del tour del porvenir. Rafa declaraba"Hoy ha sido una etapa nerviosa y rapidísima, 44km/h de media, han habido numerosos intentos de escapada durante toda la jornada aunque todas han sido anuladas por el pelotón , la última de ellas a 8km para meta. Debido al fuerte ritmo impuesto hoy se han producido numerosos abandonos aunque ninguno de ellos ha sido por parte de la selección española"
ver clasificación

jueves, 10 de septiembre de 2009

RAFA VALLS 5º EN LA ETAPA REINA DEL TOUR DEL PORVENIR Y YA ES 7º EN LA GENERAL

VAN GARDEREN Y VALLS foto http://www.letur.fr/


RAFA VALLS ha conseguido terminar en 5ª posición la etapa reina del tour del porvenir y se ha situado en una meritoria 7ª posición en la general, ESPAÑA se situa en 2º posición por equipos

RAFA VALLS nos comentaba la etapa "tras varios intentos de escapada se produjo la definitiva de 7 corredores entre los que me encontraba ,he coronado el penúltimo puerto en cabeza y ya en el descenso han atacado SICARD y KRITSKIY el resto hemos esperado a ver si los estadounidenses (al ser dos ) cogían la responsabilidad pero viendo que no era así decidí tirar a muerte en el descenso para no dejar coger mucha diferencia al ruso y al frances ya que sabía que son dos aspirantes a la general fortísimos ,como así ha quedado demostrado,luego en el ascenso al último puerto creo que he podido pagar un poco este esfuerzo aunque estoy muy satisfecho de mi actuación"
"Saludos al sevillano y a Pablo y muchas gracias por su apoyo"


miércoles, 9 de septiembre de 2009

VICTORIA DE CASTROVIEJO EN LA 5ª ETAPA DEL TOUR DEL PÒRVENIR VALLS 21º EN LA GENERAL



¡ENHORABUENA CASTROVIEJO!
Se acabó la mala suerte por fin una victoria
RAFA VALLS nos contaba "Desde casi el inicio de la etapa se hizo una escapada de unos 13 corredores que han conseguido llegar con una pequeña ventaja sobre el peloton principal y entre los cuales el más rapido ha sido mi compañero CASTROVIEJO que ha podido desquitarse así de la mala suerte que tuvo en días anteriores,bueno ahora lo vamos a celebrar, pero con moderación que mañana nos espera la etapa reina "

martes, 8 de septiembre de 2009

MEMORIAL ANGEL MANTECON 2008



Aqui dejamos este video que nos envía "EL COIXO" .Gracias Javi

Pincha sobre la imagen para reproducir

RAFA VALLS CONSIGUE EL PUESTO 20º EN LA 4º ETAPA DEL TOUR DEL PORVENIR Y SE COLOCA EL 16º EN LA GENERAL

Fuente foto: www.letour.fr
Los casi 200km del recorrido de hoy han sido bastante llanos, con un puerto de tercera y 3 de cuarta categoría.
Pocos kilómetros después de la salida, se ha hecho una escapada bastante numerosa, dentro de la cual estaba el español JONATHAN CASTROVIEJO. Los holandeses, que no tenían ningún representante en la escapada, han tirado hasta alcanzar a los fugados. Después, se han escapado dos corredores a los que han alcanzado en los puertos de 4ª categoría, ya que ha sido en estos cuando se ha endurecido la etapa. Finalmente, ha ganado un danés, con una diferencia de 11 segundos sobre el pelotón donde se encontraban todos los españoles: RAFA VALLS (20º), HIGINIO FERNÁNDEZ (34º), JONATHAN CASTROVIEJO (36º), PEDRO MERINO (61º) y EDUARD PRADES (66º).
Rafa afirma que "hasta ahora han sido etapas bastante llanas, con puertos no muy duros, aunque los kilómetros recorridos empiezan a notarse"
Ver clasificaciones

lunes, 7 de septiembre de 2009

22ª POSICIÓN DE RAFA EN LA 3ª ETAPA DEL TOUR DEL PORVENIR


En la tercera etapa del Tour del Porvenir RAFA VALLS ha finalizado en la 22ª posición, en un sprint madivo; en este pelotón entraban además HIGINIO FERNÁNDEZ (30º), JONATHAN CASTROVIEJO (61º), EDUARD PRADES (92º) Y PEDRO MERINO (93º).
Rafa declaraba: "Hoy ha sido una etapa bastante cómoda ya que no ha hecho mucho viento, aunque al final se ha hecho larga por los más de 190 km de recorrido"

domingo, 6 de septiembre de 2009

15ºEN LA ETAPA Y 21º EN LA GENERAL TRAS 2ªETAPA TOUR DEL PORVENIR




Llegada al sprint en la segunda etapa del tour del porvenir en la que RAFA VALLS ha entrado en meta en la 15ªposición.

"La segunda etapa del Tour del Porvenir ha sido muy rápida, pues durante la primera hora de carrera la media ha sido de 49km/h, y, al finalizar la etapa, de 46,6 km/h. Aproximadamente en el kilómetro 30 se ha hecho una escapada de unos 20 corredores, en la cual no había presencia española. Las selecciones de EE.UU., Rusia y Colombia se han puesto a tirar y, en la entrada del circuito, la diferencia era de 1'40''. En este momento han empezado los ataques, produciéndose una escapada de 8 corredores, entre los cuales había tres españoles (RAFA VALLS, JONATHAN CASTROVIEJO e HIGINIO FERNÁNDEZ), que han quedado intercalados entre la cabeza de carrera y el pelotón principal. A pocos kilómetros de la llegada, el pelotón ha absorvido a estos dos grupos y se ha producido una llegada al sprint, en el cual se encontraban RAFA VALLS, EDUARD PRADES e HIGINIO FERNÁNDEZ.

La mala suerte sigue cebándose en la selección española ya que CASTROVIEJO ha sufrido una caída y una posterior rotura de cadena, además MERINO ha pinchado."

sábado, 5 de septiembre de 2009

19º EN LA ETAPA Y 20º EN LA GENERAL EN UNA ACCIDENTADA PRIMERA ETAPA EN EL TOUR DEL PORVENIR


Nos comenta RAFA VALLS desde Francia que la primera etapa del Tour del Porvenir ha tenido bastantes caídas, debido a los típicos nervios de los primeros días por andar bien posicionados, sumado a que el recorrido era un circuito urbano. RAFA se ha visto involucrado en una de éstas caídas, pero en principio no parece que revista mayor importancia ya que ha conseguido entrar en el pelotón y finalizar la prueba en el mismo detrás de dos componentes de la selección de Francia (uno de ellos ROMAIN SICARD), que han sido los protagonistas de una escapada casi de inicio.
Su compañero de selección GORKA IZAGUIRRE no ha tenido tanta suerte y se ha visto obligado a abandonar la prueba debido a que se ha visto involucrado en una de éstas caídas. Desde aquí nuestro apoyo a GORKA ya que sabemos lo que cuesta preparar una prueba como ésta y la ilusión que se deposita en ella: ÁNIMO GORKA.
RAFA ha entrado en la posición 19ª ver clasificaciones

martes, 1 de septiembre de 2009

CAMBIO FECHA Y LUGAR DE PARTIDA

FOTO SELECCIÓN EUROPEO 2009(RFEC)

AL FINAL HAY CAMBIO DE FECHA Y LUGAR DE PARTIDA AL TOUR DEL PORVENIR,PARTIRÉ DE VALENCIA DIRECTO A FRANCIA EL VIERNES DÍA 4 ,POR LO QUE PODRÉ ENTRENAR HASTA EL ÚLTIMO DÍA POR ÉSTA PRIVILEGIADA ZONA EN LA QUE RESIDO (IDEAL PARA LA PRACTICA DEL CICLISMO TANTO POR SU CLIMA COMO POR SU OROGRAFÍA)

jueves, 27 de agosto de 2009

ENLACE WEB TOUR DEL PORVENIR



PINCHA SOBRE EL MAPA DE FRANCIA PARA ACCEDER A LA WEB OFICIAL DEL TOUR DEL PORVENIR
COMO VEREIS SOLO ESTÁ LA OPCIÓN DE ELEGIR IDIOMA FRANCES O INGLES

martes, 25 de agosto de 2009

ENTREVISTA DIARIO DE BURGOS

DIARIO DE BURGOS
"PINCHA SOBRE LA IMAGEN PARA LEER ENTREVISTA DIARIO DE BURGOS"

EL DIA 2 DE SEPTIEMBRE ESTAMOS CONVOCADOS EN MADRID PARA SALIR AL DÍA SIGUIENTE AL TOUR DEL PORVENIR EN EL QUE TENGO
PUESTA MUCHISIMA ILUSION, EN ESTE BLOG TE IRÉ INFORMANDO DE MI DÍA A DÍA EN ESTA PRESTIGIOSA PRUEBA

domingo, 23 de agosto de 2009

CONVOCADO TOUR DEL PORVENIR

De Santos anuncia la selección sub-23 para el Tour del Porvenir

Gorka Izaguirre (Contentpolis-AMPO), Johnatan Castroviejo (Orbea), Eduard Prades (Andorra), Rafa Valls (Burgos Monumental), Pedro Merino (Transmiera-Fuji) e Higinio Fernández (Cueva El Soplao) forman la selección sub-23 que competirá en el Tour del Porvenir, última prueba de la Copa de las Naciones UCI, del 5 al 13 de septiembre en Francia.

Para el seleccionador nacional José Luis de Santos, “esta prueba es un objetivo en si misma, por el prestigio que tiene y por la tradición de buenos resultados que hemos tenido siempre en ella. Pero también me permitirá resolver algunas dudas de cara al Mundial de Mendrisio”.

Francia A y B, Colombia, Portugal, Dinamarca, Alemania, Eslovenia, Rusia, Bélgica, Inglaterra, Estados Unidos, Ucrania, Luxemburgo, Suiza, Holanda y el equipo del Centro Mundial del Ciclismo son las otras selecciones participantes, compuestas exclusivamente por corredores sub-23. (RFEC)
PINCHA EN EL ENLACE PARA VER ARTICULO DIARIO DE BURGOS

RECORTES DE PRENSA 2009

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RECORTES DE PRENSA 2008

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