RAFA VALLS RECIBE EL ALTA MEDICA

Después de 18 días de inactividad sobre la bicicleta, aunque con mucho trabajo de fisio y de gimnasio Rafa volvió a subirse a la bici el pasado miércoles.
 "El martes a última hora de la tarde recibí el alta médica y el miércoles ya salí con la bici durante tres horas, igual que el jueves, hoy viernes he hecho un poco de paseo y mañana sábado tengo pensado hacer 4 horas en terreno algo más exigente para ver como me encuentro.Quiero agradecer desde aquí el gran trabajo llevado a cabo por el fisio Jordi Reig gracias al cual he podido recibir el alta médica antes de lo previsto, ya que incluso el médico quedó sorprendido de la rapidez con que desapareció el líquido acumulado en la rodilla.Gracias Jordi"

VIDEO VICTORIA RAFA VALLS 2ª ETAPA TOUR DE SAN LUIS

LA RECUPERACIÓN DE RAFA VALLS MÁS COMPLICADA DE LO ESPERADO (ACTUALIZACIÓN)

Después de durísimas sesiones de mañana y tarde en el fisio parece ser que tras 8 días de recuperación ha desaparecido por completo el líquido de la rodilla.

"En principio la fisura parece que va soldando correctamente y que el líquido ha desaparecido, por lo que he empezado a hacer sesiones cortas de rodillo, sin forzar. Además, estoy yendo al gimnasio para recuperar la musculatura ya que han pasado 12 días sin subirme a una bicicleta. En cuanto al calendario, es seguro que no correré en Cataluña, aunque espero alcanzar el nivel adecuado para Pais Vasco. Todo esto me está trastocando muchísimo el calendario tan atractivo que el equipo me tenia preparado, espero que todo esto pase lo antes posible"

Lógicamente, después del gran inicio de temporada que ha tenido, este golpe de mala suerte está truncando sus planes , pero seguro que lo superará como ha superado todos los obstáculos que se le han cruzado en el camino desde que decidió subirse encima de una bici.

LAS PRUEBAS MEDICAS DETECTAN UNA FISURA EN LA RÓTULA Y ACUMULACIÓN DE LÍQUIDO A RAFA VALLS

Tras aterrizar ayer en España hoy se le han efectuado pruebas médicas para evaluar las lesiones producidas por las caídas en las que se vió involucrado en el pasado tour de Lankawi y las noticias no son buenas.

"Me imaginaba que no me darían buenas noticias ya que desde la primera caída las molestias no han remitido y tampoco me bajaba la inflamación, aunque cuando había rodado algunos kilómetros las molestias eran más soportables, al finalizar las etapas tampoco podía descansar bien. Pero lo peor ha sido que me han dicho que como minimo deberé estar una semana sin tocar la bici, o sea, que ya descarto correr la Volta a Cataluña, pero voy ha hacer todo lo posible por llegar en condiciones al País Vasco haciendo sesiones de fisio mañana y tarde"

Le han detectado una fisura en la rótula de la rodilla izquierda y acumulación de líquido , el Viernes será sometido a una resonancia para descartar otros posibles daños . Quizá el corazón le pudo más que la cabeza y es por eso que ha hecho prácticamente cuatro etapas en éstas condiciones, Rafa ahora debes pensar en recuperarte lo mejor posible y no tener prisa.

ANIMO CAMPEÓN

FUERTES DOLORES OBLIGAN A VALLS PONER PIE A TIERRA

Pudo aguantar con las molestias en la rodilla varios días pero debido a la caída de ayer, se produjo un fuerte golpe en el sacro que le impide sentarse con normalidad sobre la bici y ha tenido que poner pie a tierra

"Hoy he tenido que abandonar en la última etapa debido a los dolores que tenía en el sacro, espero que de aquí al Martes que será cuando llegemos a España (si es que tenemos un viaje de vuelta normal) pueda estar en condiciones de poder entrenar con normalidad para poder llegar en óptimas condiciones a la Volta a Cataluña y a la Vuelta al País Vasco que son mis próximas citas y además mi primera participación en una prueba de categoría Pro Tour. Una vez más agradecer vuestras muestras de apoyo GRACIAS"

UNA NUEVA CAIDA IMPIDE A VALLS LUCHAR POR LA ETAPA

Desde luego Rafa no guardará muy buenos recuerdos de su experiencia en el Tour de Langkawi. Hoy ha vuelto a caer precisamente al empezar a desatarse las hostilidades en las primeras rampas del puerto, cuando formaba parte del grupo de 15 corredores de cabeza.

"Otra vez al asfalto, espero haber cubierto mi cupo de desgracias para toda la temporada. En cuanto a la etapa, estábamos en una buena situación con tres corredores del equipo en el grupo de 15 de cabeza, pero todo se me fue al traste al volver a caer golpeándome de nuevo la rodilla y también el sacro. En fin, a seguir peleando y a ver si mañana con Vidal Celis nos vamos con una alegría de este Tour de Langkawi"

RAFA, debes saber que esto te hará más fuerte, sólo tienes que recordar que el camino que has recorrido hasta llegar a profesionales no ha sido precisamente un camino de rosas y que, con tu tesón y con mucho trabajo, irás superando todas las adversidades que surjan, como has hecho hasta ahora.

¡VAMOS RAFA!

VALLS SALVA EL DÍA Y YA ESPERA LA ETAPA REINA

RAFA y el FOOTON ya descansan a la espera de la etapa reina de mañana.

"Hoy estoy mejor que ayer y aunque todavía tengo molestias y la rodilla hinchada espero hacer una buena etapa mañana para dar continuidad al gran trabajo que está haciendo el equipo a pesar de todas las adversidades que nos hemos ido encontrando desde que salimos de España.

Hoy han faltado 10mtrs más para que Vidal Celis se llevase la etapa por la que está luchando desde el primer día, al final 2ªposición. Bueno espero que mañana me encuentre mejor de la rodilla y podamos pelear por la etapa que termina en alto tras ascender un largo puerto cuyas últimas rampas tienen un porcentaje del 11%. Agrader las muestras de apoyo que me están llegando y que me han ayudado a superar los malos momentos que he pasado estos días espero poder compensaros mañana haciendo una buena carrera ".

Estamos seguros que haras todo lo posible por hacerlo bien ¡ANIMO RAFA!

VALLS CONTINUA SU VIA CRUCIS EN LANKAWI

RAFA ha podido aguantar otra jornada y acabar en el pelotón.

"Al salir esta mañana, y todavía en frío, tenía muchas molestias en la rodilla, pero gracias a mis compañeros que han estado pendientes de mí he aguantado y a partir del km 30 cuando ya he calentado me he encontrado mejor. El equipo ha estado trabajando muchísimo a pesar de todas las adversidades desde que comenzó este tour, tanto para que Vidal Celis haga el gran papel que hasta ahora está haciendo (hoy otra vez podio, y nunca más atrás de la 7ª plaza) y que estoy seguro rematará con una victoria, como para que yo luche por la general teniendo en cuenta la etapa del Sabado, la única con final en alto, y aunque ahora mismo y en frío las molestias son muchas, seguiré intentando aguantar para que este trabajo de equipo tenga su recompensa. Por último agradecer todas las muestras de apoyo que me estais haciendo llegar muchísimas gracias"

ANIMO RAFA

CAIDA DE VALLS EN LANGKAWI, AUNQUE LOGRA SALVAR LA ETAPA

RAFA se ha visto implicado en una caída en el km20 de etapa y ha tenido que hacer los 120km restantes con su rodilla izq muy maltrecha (en la foto se puede observar que la herida es considerable) aunque ha salvado la etapa habrá que ver como evoluciona su rodilla para saber si mañana tomará la salida.
"Parece que no se acaba la mala suerte, hoy me ha tocado a mí caerme, ha sido apenas salir y si en las dos etapas anteriores me costó finalizar hoy he sufrido muchísimo para hacer el resto de la etapa en estas condiciones. Ahora vengo de bañarme en el mar para intentar acelerar la curación de las heridas y a ver si mañana puedo tomar la salida y aguantar la etapa."

¡ANIMO RAFA!

RAFA VALLS 34º EN LA SEGUNDA ETAPA DEL TOUR DE LANGKAWI

"Hoy me he encontrado algo mejor que ayer, aunque todavía no tengo buenas sensaciones. En cuanto al desarrollo de la etapa ha sido mucho más rápido que ayer y ya desde el principio se ha rodado muy fuerte, la primera hora de carrera se ha hecho a 49km/h. Cuando se ha hecho la escapada buena hemos querido dejar la responsabilidad al equipo del lider, pero al ver que eran 8 los minutos de ventaja hemos optado por colaborar con ellos, aunque ya no nos ha dado tiempo a echar abajo la escapada, tampoco tuvimos mucha suerte ya que varios compañeros de equipo se han visto implicados en varias caidas, Walker, Vidal Celis, este último en dos ocasiones. Espero que conforme vayan pasando los días nos vayamos encontrando mejor y podamos dar una alegría"
Mañana previsiblemente se llegará al sprint, aunque nunca se sabe, esperemos que Vidal Celis nos dé una alegría.

RAFA VALLS ENTRA EN EL PELOTON

Rafa ha conseguido llegar en el grupo principal aunque sus sensaciones no han sido buenas ya que parece acusar el jet lag y las altísimas temperaturas 39ºC, pero sobre todo la humedad, estas son sus impresiones.
"Ahora mismo me encuentro muy mal, en tres días apenas he conseguido dormir unas horas, en cuanto a la etapa de hoy han habido momentos en los que pensé que no iba a conseguir acabar en el grupo principal, a mí me va bien el calor pero la humedad es altísima y después del ajetreado viaje que hemos tenido la verdad es que he sufrido muchisimo. Pero la moral del equipo está altísima ya que hemos trabajado para echar abajo una escapada que llegó a tener 9 minutos y VIDAL CELIS a punto ha estado de conseguir la victoria consiguiendo un más que meritorio 2º puesto. Seguro que en los próximos días se lleva alguna porque presumiblemente habran más llegadas al sprint. Me voy ha descansar ya que tengo dolor de cabeza, me han dicho que probablemente sea debido a una insolación. Bueno a ver si con el paso de los días me voy encontrando mejor"
2º puesto de VIDAL CELIS y 1ª posición en la clasificación por equipos es un muy buen balance para la primera etapa, estamos seguros que con el paso de los días RAFA va a superar los problemas que está teniendo y nos dará alguna alegria.