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lunes, 26 de noviembre de 2012

PRIMERA CONCENTRACIÓN INVERNAL DE VACANSOLEIL-DCM

Primera concentración de Rafa con Vacansolei-DCM cara a la temporada 2013.
 Tuvo lugar en la ciudad Holandesa de Valkenburg en la que además de pasar las pertinentes pruebas médicas y empezar a perfilar lo que será el calendario para 2013, Rafa ha tenido la oportunidad de conocer a las nuevas incorporaciones del equipo.
 Han sido unos días intensos y divertidos en los que se dividió a la plantilla en tres grupos, (clasicómanos, esprinters y corredores de grandes vueltas) para realizar actividades en las que se ha trabajado la fortaleza mental, el liderazgo y las dinámicas de grupo.
 La próxima concentración tendrá lugar en tierras alicantinas, el próximo mes de Diciembre.

lunes, 19 de marzo de 2012

ALEIX THE BEST FAN OF DADDY

Aquí tenemos al aficionado número uno de Rafa Valls.
 Esta personita es uno de los principales culpables de la rápida recuperación que está teniendo Rafa tras la grave caída que sufrió en la Vuelta a Murcia en la que tuvo rotura de dos costillas y neumotorax además de multiples contusiones por el resto del cuerpo.
 Rafa estaba afinando en esta vuelta su preparación para llegar en las mejores condiciones a Cataluña y Pais Vasco, pero el accidente ha truncado este inicio de temporada.
 Quince días después , los primeros siete entubado( hospitalizado en Murcia) y el resto con intensas sesiones de mañana y tarde en la clínica de fisioterapia de su amigo Jordi Reig, ya está haciendo rodillo y es que, no en vano, dicen que los ciclistas son de otra pasta.

domingo, 1 de enero de 2012

PRIMER CONTACTO CON LOS COMPAÑEROS

Durante los días 2 y 3 de Enero Rafa estará en Holanda con el resto de sus compañeros, donde pasará unas pruebas médicas y tendrá lugar la presentación oficial del equipo Vacansoleil-DCM.

 Rafa aprovechará este primer contacto personal con sus nuevos directores para acabar de perfilar lo que será su calendario para este primer bloque de la temporada.