RAFA VALLS MEJOR DEPORTISTA EN LA GALA DE L´ESPORT 2010

De nuevo el pueblo de Cocentaina tuvo un reconocimiento a la carrera de Rafa, esta vez, por medio de la regidorìa d´esports otorgándole el premio al mejor deportista contestano del  2010.
" Todavía recuerdo hace unos años cuando me dieron el premio a la mejor promesa del deporte contestano, un reconocimiento que me sirvió en su día para darme cuenta de que además de mis familiares y amigos,  había alguien más que seguía mis pasos en esto del ciclismo. Por eso animo a la regidoría d´esports y al ayuntamiento de Cocentaina a que continúen con esta Gala, que este año ha cumplido su 10º aniversario y que sobre todo apoyen a esos deportistas anónimos que también pasean con orgullo el nombre de Cocentaina por el mundo, Gracies Cocentaina"

RAFA VALLS SE MARCA SUS OBJETIVOS PARA 2011

En una entrevista publicada en la web de Footon Rafa se marca sus objetivos para 2011.

VALLS YA MIRA AL 2011 Una de las grandes revelaciones del año apura sus últimos días en FOOTON-SERVETTO-FUJI antes de estrenar el maillot del nuevo Geox-TMC, con el que aspira a repetir su brillante debut en el Tour.




El alicantino Rafael Valls se convirtió en una de las revelaciones del ciclismo español en la temporada 2010 tras cuajar un sensacional Tour de Francia, en el que estuvo varios días en fuga y logró un segundo puesto en la etapa de Les Rousses. Tales méritos le permitieron viajar el pasado martes a París para estar con el resto de la expedición de FOOTON-SERVETTO-FUJI en la presentación de la ronda francesa del 2011. Valls manifiesta estar “orgulloso de haber podido estar sentado en París junto a los mejores del pelotón mundial y por tener la consideración de los organizadores del Tour. Sinceramente me sorprendió la invitación, nunca la hubiera esperado. Tenía ganas de conocer a Denis Menchov y tanto él como Carlos Sastre me han transmitido muy buenas sensaciones”, afirma.



El corredor de Cocentaina, ya recuperado del cuadro de agotamiento físico que le impidió estar en la Vuelta a España, empieza a entrenar estos días con normalidad. Su repentino cierre de temporada fue el punto final de una campaña repleta de altibajos: “Es una lástima, porque 2010, el año en que pasaba al protour, ha tenido que ser precisamente el primer año en que he tenido lesiones. En general ha sido una temporada de contrastes: empecé muy bien, con la victoria en San Luis, pero luego vino la lesión en Langkawi y el golpe en Romandía, que me impidieron rendir hasta la Vuelta a Suiza. Allí ya me encontré bien, pude disputar el Tour a tope, pero al final todo terminó mal y creo que podría haber dado más”. Para Valls, “más que la victoria en San Luis o las escapadas en Francia, el mejor momento de la temporada para mí es el día en que sé que voy a correr el Tour, y sobre todo, la llegada a Rotterdam con todo el ambiente que había y durante la carrera. Fueron días muy bonitos”.



De cara a la próxima temporada, la altura de los nuevos objetivos y la llegada de experimentados compañeros centran la atención del joven español: “Está claro que Denis y Carlos son gente muy experimentada y tengo que aprovechar y aprender el máximo de ellos en esta nueva temporada. Mi objetivo es empezar a destacar en vueltas de una semana importantes, como París-Niza o Tirreno-Adriático, desde el inicio de la primavera, y después intentar estar en el equipo del Tour. El objetivo allí será, en primer lugar, apoyar a Sastre y a Menchov, y después intentar ver cuál puede ser mi nivel en solitario”.

Esta entrevista ha tenido repercusión en varias webs de ciclismo, tanto a nivel nacional como internacional.
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ENTREVISTA A RAFA VALLS EN TODOCICLISMO.COM

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RAFA VALLS ESTARÁ EN LA PRESENTACIÓN DEL TOUR 2011

Rafa Valls estará el próximo 19 de Octubre en la presentación del Tour de Francia 2011 que tendrá lugar, como es habitual, en el Palacio de Congresos de París. Allí se darán a conocer los detalles de las etapas de la 98º edición del que está considerado uno de los acontecimientos deportivos más importantes a nivel mundial, no en vano asistirán a esta presentación 500 medios de comunicación de todo el mundo.
"Estoy muy emocionado y contento de haber recibido esta invitación para asistir a la presentación del Tour. De momento sólo sé que asistiré a este acontecimiento con Mauro Gianetti y que allí coincidiré con los que serán mis compañeros de equipo el próximo año en el GEOX-TMC Carlos Sastre y Denis Menchov"

RAFA VALLS 2 AÑOS AL GEOX

Ya es oficial Rafa ha firmado un contrato por dos años con Geox, el nuevo proyecto de Mauro Gianetti y Matxin.
"Soy muy feliz y me siento un privilegiado de poder pertenecer a este equipo que creo que va ha ser una referencia para el ciclismo en los próximos años. En mi decisión de continuar ligado al proyecto de Mauro y Matxin ha pesado mucho el trato humano que se me ha dado desde un principio en este equipo y a pesar de tener alguna oferta económicamente más elevada, estoy seguro de haber tomado la decisión correcta ya que en este equipo me siento muy a gusto. Voy ha tener el privilegio de correr junto a dos figuras mundiales como son SASTRE y MENCHOV de los que voy a aprender muchísimo. Ya este año he tenido la oportunidad de correr con ellos (aunque en equipos diferentes) y me han dado la primera lección, y es su humildad dentro y fuera de carrera a pesar de ser unas figuras mundiales que prácticamente lo han ganado todo en este deporte. Tambien quiero agradecer el interés que han mostrado varios equipos por hacerse con mis servicios.Repito soy un privilegiado,GRACIAS"

RAFA VALLS ES BAJA PARA LA VUELTA A ESPAÑA

Rafa no podrá tomar la salida en la Vuelta debido a problemas de salud que le han impedido preparar la prueba.
"Hace varios días que no me encuentro bien, en principio creímos que seria un simple catarro o una gripe pero la fiebre no remite a pesar del tratamiento a base de antibióticos y me he tenido que volver varias veces cuando hacía algún entrenamiento exigente. Tenía mucha ilusión y esperanza puesta en la Vuelta, ya que hubiese significado mi primera participación en esta prueba y encima pasaba por la puerta de mi casa , las etapas de Xorret de Catí y de Alcoy transcurrían por las carreteras por las que suelo entrenar habitualmente y muchos aficionados, familiares y amigos esparaban con ilusión poder verme en estas etapas. El equipo tenía depositadas muchas esperanzas en mí después de mi participación en el Tour y me han esperado hasta última hora, pero hay que ser realista y no quiero quitarle la plaza a un compañero para tener que retirarme al segundo día de competición, a una prueba de ésta importancia y exigencia no se puede ir si no se está al 100%.
Quiero aprovechar para agradecer al equipo la confianza que han depósitado en mí. Espero que la vuelta siga apostando en próximas ediciones por su paso por la Comunidad Valenciana y poder tener la oportunidad de participar en ella, para poder devolver las muestras de cariño que recibo de la afición que diariamente me demuestra su apoyo cuando me ven entrenando o simplemente paseando por la zona .
Ahora estoy a la espera de los resultados de los análisis para que me den un diagnóstico de lo que tengo, dependiendo de éstas pruebas veremos que es lo que puedo correr hasta final de temporada"

COCENTAINA CON RAFA VALLS

El viernes día 31 Julio Cocentaina ofreció un homenaje a Rafa en el Ayuntamiento de la localidad. Fueron muchos los contestanos que acudieron a la plaza del Ayuntamiento para ver a su paisano. El acto tuvo lugar en el salón de plenos del ayuntamiento donde fue recibido por la corporación municipal y firmó en el libro de honor de la villa, tras el acto Rafa salió al balcón del Ayuntamiento desde donde saludó a todos los vecinos que se congregaban en la plaza. Posteriormente Rafa se desplazó hasta el Campo Municipal de La Morera, donde realizó el saque de honor del partido que enfrentaba al Contestano (equipo de la localidad) y al Alcoyano (2ªB).
 "Cuando a través de mis familiares me llegaban noticias a Francia de como estaba viviendo Cocentaina mi participación en el Tour me entraba una gran alegría, pero hasta que no he vuelto a casa no he sido consciente de cómo todo el pueblo se ha volcado conmigo. La gente me para por la calle para felicitarme y ayer me impresionó ver a tantos Contestanos/as que acudieron al acto que tuvo lugar en la plaza del ayuntamiento. ESTIC ORGULLÓS DE SER SOCARRAT,GRÀCIES COCENTAINA.

ENTREVISTA A RAFA VALLS EN DIARIO CIUDAD DE ALCOY

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HE CUMPLIDO UN SUEÑO

Despues de veintiún días de competición , más de 93 horas sobre la bicicleta para completar 3641km, Rafa estaba exultante.
"Hoy he cumplido el sueño que todos los que de niños empezamos con esto de la bicicleta tenemos, ahora mismo me siento la persona más afortunada del mundo, cuando me recuperé de la lesión y trás el Tour de Suiza decidieron darme la oportunidad de participar en el Tour de Francia, solo pensaba en ver si era capaz de terminarlo y tenía la esperanza de dejarme ver en alguna etapa, y la verdad es que ambas cosas se han cumplido, incluso por encima de mis expectativas.Siempre te entran las dudas de como vas ha responder en una prueba de tres semanas, ya que hasta ahora lo máximo que había competido habían sido diez días,pero estoy contentísimo de mi participación. Quiero agradecer todo el apoyo que me habeis dado durante estas tres semanas ya que os puedo asegurar que me han ayudado muchísimo vuestros mensajes, porque en una prueba tan dura es tan importante estar bien tanto fisica como mentalmente .GRACIAS A TODOS LOS QUE OS ALEGRAIS DE QUE ME VAYAN BIEN LAS COSAS.

A 102KM DE CUMPLIR EL OBJETIVO

Cada vez está más cerca ya solo 102km separan a Rafa de completar su primer Tour.
"Hoy pensaba que se me haría muy dura la crono, pero la verdad es que me he encontrado mejor de lo que pensaba, bueno ya sólo queda un día para cumplir mi objetivo de acabar este Tour"

RAFA VALLS REVELACION DEL TOUR DE FRANCIA SEGUN TELEDEPORTE

Ayer desde este blog decíamos que considerábamos a Rafa como la revelación del Tour de Francia, evidentemente añadíamos que no era una opinión objetiva ya que era la opinión de personas que le queremos, hoy nos llena de orgullo ver que no somos los únicos que tenemos esta opinión ya que RTVE también la comparte.
(Cuando hablemos con Rafa publicaremos su opinión sobre la etapa de hoy).
Rafa Valls, la revelación del Tour

JUSTITO DE FUERZAS

3289KM y más de 85Horas de Tour están pasando factura a Rafa, que aún así cada vez tiene más cerca su objetivo de llegar a Paris. El otro objetivo con el que llegó al Tour, el de dejarse ver en alguna etapa, ya lo ha superado con creces e incluso nos atreveríamos a decir que ha sido una de las revelaciones de la 97ª edición del Tour de Francia (Evidentemente esta no es una opinión imparcial, es la opinión de los que lo queremos). Hoy no hemos podido hablar con él y tan solo hemos recibido el siguiente SMS.
"Voy camino del hotel, luego hablamos, estoy muerto, no, lo siguiente".
Hoy hemos seguido la etapa desde casa de Rafa, con la presencia de una cámara de CANAL 9.

LA ETAPA MAS DURA DE MI VIDA

"Hoy ha sido la etapa más dura de mi vida. Desde el km 0 se ha ido ha tope y estábamos ascendiendo el Peyresourde,se ha hecho una escapada con grandes corredores, varios de ellos entre los veinte primeros de la general, por detrás he conseguido meterme en un grupo de unas 50 unidades donde estaban todos los favoritos de la carrera y desde ahí hasta meta una dura persecución pasando por míticos puertos que ha hecho que llegase agotado. Mi cuerpo agradecerá el día de descanso y cada día veo más cerca mi objetivo de llegar a Paris"

VUELVEN LAS MOLESTIAS DEL TENDON DE AQUILES

Hoy las molestias en el tendón de aquiles han vuelto a aparecer, quizá debido al esfuerzo de la jornada de ayer, esto sumado a la fatiga acumulada en los más de 2900km de Tour a hecho que Rafa se tomase la subida al último puerto con relativa calma.
"La etapa de hoy se me ha hecho durísima, de salida se ha ido a mil por hora y hasta que no llevábamos dos horas de carrera no se ha hecho la fuga, la media de estas dos primeras horas de carrera en mi cuentakmtrs indicaba 47km/h ,esto a estas alturas de Tour ha supuesto un gran desgaste. Hoy durante toda la jornada han vuelto a aperecer las molestias del tendón y sumado a la fatiga que llevo acumulada han hecho decidirme por dejarme ir en la última subida con la esperanza de recuperar fuerzas para las próximas etapas. Enhorabuena a Aitor por su tercera plaza en la etapa de hoy y por volver a darle presencia al FOOTON en este Tour"

RAFA VALLS LO VUELVE A INTENTAR EN EL TOUR DE FRANCIA

EL DE LA PELUCA ES UN PAISANO DE COCENTAINA

Hoy Rafa ha vuelto a intentarlo y es que se ha propuesto demostrar al mundo de que pasta está hecho.
 Ha subido el puerto de categoría especial prácticamente desde el inicio en solitario recortando casi 3 minutos a los escapados y aventajando en 1 minuto al pelotón de los favoritos.
“Tengo que estar satisfecho porque he vuelto a estar delante y me he dejado ver. Sabía que tenía que adelantarme a los ataques del resto y llegar con tiempo al último puerto, pero el grupo no nos ha permitido nada. Podía parecer un poco pronto cuando he arrancado, pero aquí hay que aprovechar el momento y en ese momento llevaba muy buenas piernas. He recuperado casi tres minutos en Pailheres, pero los dos últimos kilómetros, cuando les teníamos a menos de un minuto, se me han hecho duros porque el puerto era muy selectivo. Creía que Sastre y Kiryienka podían ser buenos compañeros de viaje, pero por detrás venían muy cerca. En la última subida, Carlos nos ha cambiado el ritmo un par de veces y las piernas no me daban para más. Estoy contento porque hoy la tendinitis no me ha dado problemas y he vuelto a demostrar que puedo estar peleando, aunque esto ya sabemos cómo es y en un día cambia todo, pero si las piernas me responden como hoy, segurísimo que volveré a intentarlo. Me ha hecho muchísima ilusión encontrar el apoyo de gente de Cocentaina en los últimos kilometros de la ascensión a Pailhères, sé el sacrificio que supone desplazarse a tantos kilómetros de casa para ver pasar la carrera unos pocos segundos MUCHISIMAS GRACIAS POR VUESTRO APOYO".

AGOTADO POR EL ESFUERZO DE AYER

Lo que parecía a priori que sería una etapa tranquila se ha convertido en otra etapa durísima.

"Hoy se me ha hecho durisima la etapa debido un poco a todo, la escapada de ayer,los días de competición acumulados, y la escapada de hoy ,que desde el principio los equipos de los sprinters no han querido que cogiesen mucho tiempo y que ha hecho que se fuese toda la etapa a mil por hora. En la última subida ya iba muy tocado y me he abierto para hacer el resto de la etapa en un segundo grupo."

PERFIL DE LA ETAPA DE MAÑANA

RAFA VALLS SIGUE DESTACANDO EN LA MEJOR CARRERA DEL MUNDO

Hoy Rafa ha vuelto a destacar en la mejor carrera del mundo.
"Hoy he tenido la suerte de meterme en la que ha sido la escapada del día. Ésta era una etapa en la que se preveía que era posible que pudiese llegar una escapada, pero cuando me he metido  y he visto que habían varios gallos (VINOKOUROV,KLODEN ,HESJEDAL), hombres importantes para la general, sabía que no nos dejarían mucho margen, aunque siempre sueñas con que podíamos llegar escapados a la línea de meta. Bien, pues al final no pudo ser, pero es para estar contento, aunque mis sensaciones han sido algo contradictorias, ya que por una parte me he encontrado fuerte y por otra todavía no acaban de remitir mis molestias en el tendón de aquiles. Pero creo que para las etapas que ya llevamos de Tour es para estar satisfecho de como me he encontrado hoy. Si la salud me respeta seguiré intentándolo"

ETAPA TRANQUILA CON UN DESAFORTUNADO PINCHAZO A 16KM DE META

Hoy hemos notado a Rafa más optimista al finalizar la etapa.

"Hoy ha sido una etapa tranquila ya que desde muy pronto se ha hecho la fuga en la que ha conseguido meterse mi compañero Benitez , el calor de estos días está siendo asfixiante y esto está produciendo mucho desgaste.A falta de 16km para meta cuando la carrera ya iba lanzada encabezada por los equipos de los sprinters, he pinchado por lo que me he quedado en tierra de nadie y he decidido esperar a un segundo grupo que venía por detrás y hacer el resto de la etapa en ese grupo. En cuanto a la lesión hoy he notado molestias pero no los dolores de ayer , ha ayudado mucho el que la etapa haya sido relativamente tranquila pero sobre todo el gran trabajo que están haciendo los masajistas y médico del equipo a los que estoy muy agradecido por las horas que le están dedicando a tratar mi lesión"

SUPERADO EL ECUADOR DEL TOUR RAFA VALLS 44º EN LA GENERAL Y 6º EN LA CLASIFICACION DE LOS JOVENES

Al inicio de este Tour de Francia Rafa tenía como objetivo dejarse ver en alguna etapa y llegar a París. El primero de estos objetivos lo ha superado con creces con la exhibición que nos regaló en la séptima etapa (de la cual estamos preparando un video para colgarlo en el blog), y estamos seguros que si supera sus problemas en el tendón de aquiles llegará a Paris para cumplir así la segunda parte de su objetivo. Hoy nos comentaba.
"En la salida de la etapa se ha ido rapidísimo hasta que finalmente se ha hecho la fuga, pero me he encontrado muy bien ya que con el efecto de los medicamentos no he notado molestias en el tendón de aquiles, pero al iniciar la subida del puerto de segunda (km131) han debido pasarse los efectos del medicamento y he vuelto a notar fuertes molestias en mi tendón, espero que con el paso de los días vayan remitiendo estas molestias y pueda volver a sentirme a gusto.
 Gracias por todos los mensajes de ánimo que me hacéis llegar tanto en los momentos buenos como en los no tan buenos, me dan muchas fuerzas "

RAFA VALLS SUFRE UN PINCHANZO Y FUERTES DOLORES

Hoy, como hemos podido ver, ha sido una etapa muy dura, tal vez la más dura que han tenido que completar los corredores hasta ahora. Rafa  nos comentaba al cruzar la meta:

"En una de las bajadas he pinchado la rueda delantera y, aunque he logrado salvar la caída al encontrar un pequeño camino de tierra por donde me he logrado meter, me he dado un fuerte golpe con el pedal en la pierna. Me he dado un gran susto pues la caída hubiese sido muy fuerte, ese camino de tierra me ha librado de hacerme mucho daño. He acabado la etapa con mucho dolor, no sólo por el golpe sufrido, sino tambien por la tendinitis. Ahora intentaré descansar lo máximo posible para intentar recuperarme".

   Rafa ha entrado en la 99º posición en la etapa, y se coloca en la general en el puesto 41º.

    ÁNIMO CAMPEÓN

RAFA VALLS EN EL TOP20 DE LA GENERAL DEL TOUR DE FRANCIA

Tras la 2ª etapa de montaña y antes de la jornada de descanso Rafa se coloca en el 19º puesto de la general.
 Esta mañana hemos estado ocupados revisando en el kiosko toda la prensa para comprar los periódicos en los que hacían mención a la gesta protagonizada ayer por Rafa y la verdad es que nos ha salido por un pico ya que aparecía en prensa deportiva (AS,SPORT,MUNDO DEPORTIVO,SUPERDEPORTE) y también en prensa generalista(CIUDAD DE ALCOY,INFORMACION, EL PAIS, EL MUNDO, DIARIO VASCO).
 Es curioso que nos hayamos enterado precisamente a través del diario deportivo AS y de la cadena SER que a Rafa le han bautizado en el equipo como 'EL BERTSOLARI DE COCENTAINA'.Rafa nos lo explica.
 "Simplemente un día que hice un par de rimas y alguien del equipo me dijo ¡vaya hombre si tenemos aqui a un bertsolari! Que al parecer en Euskera significa improvisador de versos, fue una anecdota graciosa y ahora aquí pues me llaman así.En cuanto a la etapa, he aguantado con la cabeza hasta que ha falta de 7.5km mi cuerpo ha dicho basta, y junto con mi compañero Capecchi hemos hecho le resto de la etapa al ritmo que hemos podido"

E S P E C T A C U L A R ACTUACIÓN DE RAFA VALLS

¿Donde está el limite de este corredor?No lo sabemos, cuando creemos que ya nos lo ha demostrado todo él se empeña en demostrarnos que todavía no hemos visto todo lo que tenemos que ver, eso si, el habla en la carretera, su humildad le impedía decir antes de salir hacia el Tour "la voy a liar", pero hoy sobre el asfalto, o sea , en su habitat, la ha liado. Tan solo hemos podido hablar unos segundos con él y su frase ha sido.
"Casi eh?".
"A pesar del segundo puesto, estoy muy contento por lo que he conseguido. No es ni muchísimo menos fácil meterse en una fuga del Tour y, además, disputar una victoria contra tan buenos corredores. De hecho, tampoco pensaba que hoy fuese a ser mi día para intentarlo en la montaña: cuando se marchó el grupo de cinco, todos dábamos por hecho que esa iba a ser la fuga buena, y el empujón que han dado varios equipos por detrás para reducir diferencias, llegados los puertos, nos ha dado un cierto margen para intentar probarlo. En el penúltimo puerto me he encontrado bien de fuerzas, la renta de los de delante era manejable y Matxin me ha mandado arrancar. En ningún momento durante la carrera te planteas realmente dónde estás y contra quién compites, eso sólo te viene una vez que cruzas la línea de meta. Chavanel se ha marchado en el descenso a por su compañero y nosotros hemos intentado arrancar en la última subida para llegar lo más lejos posibles. Lo conseguido hoy me ha demostrado que puedo tener un sitio destacado en profesionales: después de todos los problemas con la rodilla tras Langkawi y de la caída en Romandía, en Suiza he empezado a recuperar el tono de prinicpio de temporada y aquí he llegado en muy buen momento de forma. Ahora vamos a intentar correr día a día: como comentaba, meterse en una fuga del Tour es muy difícil entre tantos buenos corredores, y aún más difícil rematarla, pero seguro que tendremos otras oportunidades para intentar conseguir la victoria".

TRAS 1214.9KM DE TOUR DE FRANCIA RAFA VALLS A 3'43''

PERFIL 7ª ETAPA

Tras la etapa más larga del Tour de Francia mañana llega la montaña, dicen los que entienden de esto que tras varias etapas llanas la primera etapa de montaña empieza a decidir quien va a estar ahí delante durante las etapas donde la carretera se empina, esperemos que Rafa esté entre ellos.
"Cuando esta mañana he corrido las cortinas y he visto que llovía me ha dado un bajón, pero al final se ha arreglado el día, la jornada se me ha hecho eterna, en los kilometros finales ha aperecido el viento lo que ha hecho que la etapa haya sido muy dura, tras esta primera semana de tensión y nervios mañana empieza a aparecer la montaña, estoy contento por haber superado estas primeras etapas sin ningún percance de importancia y estoy deseando ver que sensaciones tengo en el primer contacto con la montaña."

ETAPA DE DESGASTE

Aunque pueda parecer que la etapa de hoy ha sido de transición no ha sido así.
"A priori creía que hoy volveríamos a tener otra etapa más o menos tranquila como la de ayer pero ha sido una etapa de mucho desgaste debido  al calor sofocante que nos ha acompañado durante todo el día, he finalizado la etapa bastante cansado."

PRIMER DÍA DE CALMA

Primera jornada de calma en el Tour.
"Hoy ha sido el primer día en que no se ha rodado a tope desde el principio,  y la verdad es que lo necesitaba, la tensión de mi debut en el Tour sumada a la de las primeras etapas llenas de incidentes y en las que se ha rodado a tope me han desgastado mucho estos días. Quiero agradecer desde aquí todas las muestras de apoyo que estoy recibiendo desde que empezó el Tour"

UN PINCHAZO A 7KM DE META DESCUELGA A RAFA VALLS DEL GRUPO DE CONTADOR

En otra etapa plagada de caídas, Rafa ha estado con los más fuertes en el pavés hasta que un pinchazo a 7km de meta ha evitado que  entrase en meta con el grupo de Contador,Rafa se mostraba contrariado.
"Estoy disgustado ya que me veía en un reducido grupo con hombres muy importantes de la carrera y un fatídico pinchazo a poco de meta me ha hecho parar  y me ha sido imposible volver a conectar con ese grupo donde iba Contador"
Ánimo Rafa tienes que estar contento con tu actuación.

OTRA ETAPA ESTRESANTE

Otro día de numerosas caídas y que Rafa a logrado terminar en el pelotón sin verse involucrado en ninguna de ellas.
"Estoy bastante cansado pero creo que más que por el esfuerzo físico, que también, por la tensión que se ha vuelto a vivir en la etapa de hoy, sobre todo en el penúltimo descenso del día dode se han producido numerosas caídas, y es que la carretera parecía una pista de hielo y por mucha precaución con la que ibamos era muy dificil controlar la bici. Una jornada más he tenido la suerte de poder librar las caídas que creo que sobre todo en esta primera semana es fundamental". 

RAFA VALLS SALVA LAS CAÍDAS EN LA PRIMERA ETAPA DEL TOUR DE FRANCIA

Cuatro caídas en los útimos kilometros hacen muy peligrosa la llegada de la 1ª etapa en linea del Tour de Francia, por suerte Rafa ha podido librarlas.
" Bueno esta primera semana el objetivo es precisamente ese, librar las caídas, hoy se han notado los nervios en el seno del peloton todos querían estar delante por la amenaza del viento aunque al final no ha aparecido.
 Todavía estoy boquiabierto de ver la cantidad de gente que había en la carretera para ver el paso del Tour, tanto ayer en el prólogo como hoy a lo largo de los 223km, no creo que haya otro acontecimiento deportivo que sea capaz de reunir a tanta gente para seguirlo insitu, esto es alucinante. La parte negativa está en el abandono de Cardoso que, a pesar de acabar ayer después de la caída, tras hacersele las pruebas médicas le han detectado una fractura en la mandíbula y otra en el hombro por lo que se ha visto obligado a abandonar.ANIMO"

LA LLUVIA HACE PELIGROSO EL PROLOGO DEL TOUR

La lluvia ha hecho que Rafa se tomase con precaución la etapa prólogo de Tour y más aún al tener noticias de la grave caída de su compañero de equipo Cardoso.
"He decidido tomar las maximas precauciones ya que tenia poco que ganar y mucho que perder, poco antes de salir me daban la noticia de que Cardoso había sufrido una caida y aunque se ha empeñado en acabar todavía están haciendole pruebas en el hospital y aún no sabemos si podrá salir mañana. Me imagino lo mal que lo debe estar pasando ya que debutaba en el Tour (como el resto del equipo) y que te pase esto el primer día....."

RAFA VALLS LUCIRÁ EL DORSAL 219, EL MÁS ALTO DEL TOUR

Rafa nos envía esta foto de la espectacular bici con la que correrá el Tour de Francia, hoy ha sido la presentación oficial y ya sabemos que lucirá el dorsal 219, es decir, el dorsal más alto de esta edición del Tour.
 Rafa comentaba emocionado.
" Todavía no puedo creerme que esté aquí, esto es grandioso, me ha sorprendido muchísimo que toda la ciudad está engalanada con motivos amarillos en honor al Tour y hay banderas por toda la ciudad con fotos de todos los ciclistas que vamos a tomar parte en la carrera"

VIDEO RESUMEN RAFA VALLS EN TOUR DE SUIZA

RAFA VALLS AL TOUR DE FRANCIA

Rafa Valls correrá el Tour de Francia 2010, tras su gran arranque de temporada, con victoria en una etapa del Tour de San Luis,1º en la montaña y podio en la general final, y su gran actuación en Mallorca con un 2º y un 9º puesto, vino la fatídica caída en Langkawi que le produjo una lesión, la cual pudo arruinarle el resto de temporada. Pero gracias a su capacidad de sufrimiento, su tesón y sus ganas de triunfar en este deporte, con sesiones interminables de fisio (gracias Jordi),gimnasio y, como no, entrenamientos durísimos con la bici ha conseguido superar dicha lesión y ha vuelto a recuperar la confianza tras su fabulosa actuación en la Vuelta a Suiza. El equipo Footon-servetto-fuji que participará en el Tour estará compuesto por Felline, Cheula, Cardoso, Benitez, Duran, Mayoz, Valls, Capecchi y Eibegger y los dircteores Matxin y Angoitia.
"Ahora mismo me siento la persona más feliz del mundo ya que voy a cumplir ese sueño que todos los que de niños empezamos en esto de la bicicleta tenemos y que vemos como algo casi imposible.Cuando en Romandía me dijeron que tenía que parar debido a las secuelas que me había producido mi caída en Langkawi se me vino el mundo encima y lo primero que pensé fué, adios a mis posibilidades de correr el Tour. A partir de eso sabia que no podía lamentarme de mi mala suerte y que lo único que podía hacer era trabajar para estar bien lo antes posible. Al Tour de Suiza llegué con muchísimas dudas, porque aunque las dos últimas semanas había entrenado bien,  hasta que no entras en competición tras tanto tiempo sin estar en condiciones, no sabes realmente como vas a encontrarte, y la verdad es que me encontré muy bien durante toda la prueba, aunque con el cansancio lógico de una prueba tan dura.
 En cuanto a mis objetivos para el Tour, me conformaría con dejarme ver en alguna etapa de montaña y poder finalizar la prueba el Domingo 25 de Julio en los Campos Eliseos."
 Por supuesto desde el blog haremos un seguimiento del día a día de Rafa en la prueba ciclista más importante del mundo

LA WEB VELOFUTUR DESTACA A RAFA VALLS COMO LA REVELACION DEL TOUR DE SUIZA

La web especializada en ciclismo Velofutur, publica hoy en su apartado de noticias un artículo destacando la actuación de Rafa en el Tour de Suiza,articulo que podeis leer clicando sobre la imagen o en el siguiente vínculo Rafa Valls la revelación del Tour de Suiza.
 Comentaros que esta Web publicó en exclusiva mundial la reforma PROTUR de la UCI a partir del próximo año.

RAFA VALLS SE SIGUE CODEANDO CON LA ELITE DEL CICLISMO

Hoy cuando se ha hecho una criba en el pelotón en el corto ascenso al Windenthaler Höhe (3ª) y quedaban apenas 20 unidades entre las que estaban todos los favoritos hemos podido ver a Rafa como ha aguantado entre ellos e incluso se ha tomado la licencia a 4km para meta de demarrar para intentar marcharse de este pequeño grupo.Rafa comentaba:

"Esta noche no he dormido muy bien, me he levantado muy cansado y otra vez hemos salido con lluvia y frío y se ha rodado rapidísimo en los primeros km lo he pasado fatal e incluso me he llegado a quedar, aunque he conseguido volver a enlazar.Pero cara a meta ha dejado de llover, cuando han empezado a acelerar el ritmo en el peloton nos hemos quedado una veintena de corredores y me encotraba muy bien y he finalizado la etapa con muy buenas piernas"

RAFA VALLS EN EL PELOTON EN LA 7ª ETAPA

Rafa aguanta una jornada más entre los mejores del Tour de Suiza y conserva su 21ªposición en la general, desde Wetzilkon nos comentaba:
"Hoy se ha ido a mil por hora desde la salida hasta que en el kilometro 70 se ha hecho la escapada de 16 corredores. Hasta ese momento todo el mundo quería estar delante y han habido varias caídas, tras hacerse la escapada el pelotón ha vuelto a la calma, aunque debido a la lluvia y a los kilómetros acumulados de competición se me ha hecho dura el resto de la jornada, hasta que a falta de 40 km para meta hemos vuelto a ver el sol que tanto echo de menos estos días. Empiezo a acusar los días de competición a tan alto nivel, aunque espero poder acabar este Tour de Suiza en una buena posición"

21º EN LA ETAPA REINA DEL TOUR DE SUIZA

Hoy hemos podido disfrutar de una nueva gran actuación de Rafa en una etapa de alta montaña donde los corredores han recorrido una distancia de 213km y superado un desnivel acumulado de 4800mtrs ( es decir una etapa a la altura de las del Tour de Francia y con un altísimo nivel de participación donde solo faltaban tres o cuatro ciclistas de los que estarán ahí delante en el Tour de Francia ).Hemos visto a Rafa entre los mejores durante gran parte de la ascensión a Albulapas, puerto de categoría especial, que se coronaba a solo 9 km de meta, Rafa nos comentaba:
"Ha sido una jornada durísima con tres puertos inmensos y con una subida a mitad de recorrido de 7km que me ha sorprendido que no estuviese marcado en el libro de ruta como puerto puntuable,cuando se ha endurecido el ritmo en el último puerto del día me he encontrado bastante bien y he aguantado bastante delante hasta que faltando 2 km para coronar he empezado a notar en mis piernas la dureza de esta carrera. Aun así estoy contento de mi actuación y de la recuperación que estoy teniendo de mi lesión. Por otro lado, también ha sido una etapa extraña en cuanto a la climatología: poco más de una hora antes de la salida, nos comunicaban que estaba nevando en el último puerto; y durante la etapa hemos sufrido lluvia, sol (aunque no calor), frío... Espero no acusar demasiado los esfuerzos de ayer y hoy y poder seguir a este nivel.
 P.D. MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE ME SEGUÍS Y ME ENVIÁIS VUESTRAS MUESTRAS DE APOYO, PUES SON MUY IMPORTANTES PARA MÍ Y ME DAN FUERZAS."

16º EN LA 5ª ETAPA DEL TOUR DE SUIZA CON FRIO Y LLUVIA

Rafa continua entre los mejores del Tour de Suiza tras haberse disputado la 5ª etapa y en vísperas de la etapa reina.En la imagen lo vemos junto a Armstrong, Cancellara y Leipheimer. Tras finalizar la etapa Rafa comentaba:
"Hoy la etapa se ha hecho muy dura debido al frío y la lluvia, he sufrido mucho durante toda la jornada, pero estoy contento ya que he conseguido estar con el grupo delantero, espero recuperar bien para la durísima etapa de mañana".

VIDEO 2ª ETAPA TOUR DE SUIZA

PARA SPRINTERS 4ª ETAPA VUELTA A SUIZA

Final accidentado en la 4ªEtapa de la vuelta a suiza, los sprinters quieren aprovechar las pocas oportunidades que les ofrece esta durísima Vuelta a Suiza y hoy era una de ellas y han tenido la desgracia de una caída a 70km/h a pocos metros de meta. En cuanto a  Rafa decir que no se ha visto involucrado en ninguna de ellas y continuamos viendolo un día más en la parte cabecera del pelotón estas son sus impresiones sobre la etapa de hoy:
"La etapa ha sido tranquila debido a la fuga que desde el principio ha protagonizado Felliu, esto ha sido así hasta los últimos 40km en los que tras dar caza al fugado los equipos de los sprinters han puesto la carrera a un ritmo infernal hasta meta,donde se han producido dos aparatosas caídas en las cuales he tenido la fortuna de no verme involucrado"

Como curiosidad aquí os dejamos la clasificación del 31 al 34 donde vemos a Rafa rodeado de alguno de sus ídolos.
31 6 Andy SCHLECK Team Saxo bank 00:00:00
32 102 Oscar FREIRE GOMEZ Rabobank 00:00:00
33 207 Rafael VALLS FERRI Footon-Servetto 00:00:00
34 131 Lance ARMSTRONG Team RadioShack 00:00:00

RAFA VALLS 24º EN LA 3ª ETAPA DEL TOUR DE SUIZA

Magnifica actuación de Rafa en la tercera etapa de la vuelta a Suiza entrando en meta con los mejores, parece que por fin va dejando atrás los problemas con su rodilla. Desde Schwarzenburg Rafa nos comentaba:
"Mis sensaciones siguen siendo buenas, estoy muy contento con el resultado ya que verme entrar en meta junto a corredores de la talla de Cancellara, Armstrong,Casar... es todo un privilegio para mí y más aún teniendo en cuenta que este tipo de llegadas no se adaptan del todo a mis características, espero seguir encontrándome bien en los días quedan de competición y poder devolver al equipo la confianza que ha depositado en mí"

BUENAS SENSACIONES EN LA SEGUNDA ETAPA

Hoy hemos podido comprobar de primera mano, a través de teledeporte, que Rafa se ha encontrado bien ya que lo ha intentado varias veces en el último puerto a unos 15 km. de meta. Rafa nos comentaba desde Suiza: "Ha sido una etapa dura debido a la climatología ya que la lluvia y el frío nos ha acompañado durante gran parte de ella, notándose sobre todo en los descensos de los puertos. En cuanto a mis sensaciones, a pesar de las dudas que me planteaba tras tanto tiempo sin poder competir han sido buenas, por lo que he tomado la decisión de probar en los dos puertos y, la verdad es que estoy satisfecho. La parte negativa de la jornada ha sido la caída de mi compañero de equipo, y habitación, Pedro Merino, quien sufre fuertes dolores en una de sus manos. Desde aquí quiero animarle para que se recupere lo antes posible"

A 41 SEGUNDOS DE "ESPARTACO" CANCELLARA

En un prólogo de 7.5km con un descenso muy técnico y peligroso debido a la lluvia Rafa se ha dejado tan solo 41 segundos con respecto al vencedor de la prueba Fabian Cancellara en una especialidad que no es la suya.
 Rafa nos comentaba nada más terminar su recorrido.
"Me he encontrado bien, sobre todo en la primera parte del recorrido,despues, en el descenso no he querido arriesgar ya que el piso estaba mojado debido a que a empezado a llover poco antes de tomar la salida"

PERFILES DE LA VUELTA A SUIZA 2010

Aquí teneis los perfiles de las 9 etapas del Tour de Suiza en el que se totalizarán 1352.5km, como se puede observar hay mucha montaña con 2 puertos de categoría especial, 3 de primera, 3 de segunda y 11 de tercera categoría, montaña que estará presente en todas las etapas excepto en la primera y la última que serán dos pruebas contrareloj.

 La etapa reina será la sexta donde se coronaran 1 puerto de primera categoría y 2 de categoría especial, el segundo de ellos a escasos km de meta

3ªETAPA

4ªETAPA

5ªETAPA

6ªETAPA

7ªETAPA

8ªETAPA

9ª ETAPA

PROLOGO

2ªETAPA